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Amaranto: O Superalimento para Sua Saúde

O amaranto é um grão ancestral que vem ganhando destaque na alimentação saudável por sua incrível composição nutricional. Rico em proteínas de alta qualidade, fibras, antioxidantes e minerais essenciais como ferro, cálcio e magnésio, ele é um excelente aliado para fortalecer o organismo, melhorar a digestão, regular a glicemia e até proteger a saúde do coração. Além disso, é naturalmente livre de glúten, sendo uma ótima alternativa para celíacos e pessoas com sensibilidade ao glúten.

Benefícios do Amaranto:

✔ Rico em proteínas completas – Contém todos os aminoácidos essenciais, incluindo a lisina, fundamental para o fortalecimento muscular e imunidade.

✔ Melhora a digestão – Fonte de fibras que auxiliam o trânsito intestinal e contribuem para o equilíbrio da microbiota.

✔ Saúde cardiovascular – Contém esqualeno, um antioxidante que ajuda na proteção do coração.

✔ Regulação da glicemia – Seu baixo índice glicêmico favorece o controle dos níveis de açúcar no sangue.

✔ Fortalece ossos e músculos – Possui alta concentração de cálcio, magnésio e ferro.

✔ Sem glúten – Opção segura para celíacos e pessoas com intolerância ao glúten.

Como Usar o Amaranto:

✅ Farinha de amaranto – Misture em vitaminas, iogurtes, sucos, mingaus ou use para preparar pães e bolos mais nutritivos.

✅ Grãos cozidos – Cozinhe como arroz (1 parte de amaranto para 2 partes de água) e use em saladas, sopas ou como acompanhamento.

✅ Flocos – Adicione a frutas, cereais matinais, leite ou iogurte para um café da manhã mais saudável.

✅ Pipoca de amaranto – Aqueça os grãos em uma panela sem óleo até estourarem, criando um snack crocante e nutritivo.

Na Oasis Club, você encontra amaranto de alta qualidade, selecionado cuidadosamente para oferecer o melhor em sabor e nutrientes.

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Amaranto em flocos

PreçoA partir de R$4,99

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