🥜 Amendoim Crocante Natural
1 – Benefícios:
Fonte de energia natural, promove saciedade, auxilia no fortalecimento muscular, contribui para a memória e concentração, protege a saúde cardiovascular e ajuda na nutrição da pele.
2 – Prevenções:
Auxilia no controle do colesterol, previne diabetes tipo 2, reduz inflamações, protege contra doenças do coração, fortalece ossos e músculos e apoia no controle do peso corporal.
3 – Nutrientes (100 g):
Proteínas: 25 g | Gorduras boas: 49 g | Carboidratos magros: 16 g | Fibras: 9 g | Magnésio: 170 mg | Fósforo: 350 mg | Potássio: 740 mg | Vitamina E: 8 mg | Ferro: 2 mg.