? Amendoim Sem Pele com Sal
1 – Benefícios:
Fornece energia de qualidade, promove saciedade, auxilia no fortalecimento muscular, contribui para memória e concentração, protege o coração e mantém a pele nutrida.
2 – Prevenções:
Ajuda a controlar colesterol, previne diabetes tipo 2, reduz inflamações, protege contra doenças cardiovasculares, fortalece ossos e músculos e auxilia no controle do peso corporal.
3 – Nutrientes (100 g):
Proteínas: 26 g | Gorduras boas: 48 g | Carboidratos magros: 16 g | Fibras: 9 g | Magnésio: 175 mg | Fósforo: 360 mg | Potássio: 750 mg | Vitamina E: 8 mg | Ferro: 2,1 mg.