🍌 Banana Chips com Orégano
1 – Benefícios:
Fornece energia rápida, promove saciedade, auxilia na saúde muscular, melhora o funcionamento intestinal, fortalece o sistema imunológico e contribui para a saúde cardiovascular.
2 – Prevenções:
Ajuda a controlar colesterol, previne diabetes tipo 2, reduz inflamações, protege o coração, fortalece ossos e músculos e auxilia no equilíbrio do peso corporal.
3 – Nutrientes (100 g):
Proteínas: 2 g | Gorduras boas: 5 g | Carboidratos: 70 g | Fibras: 5 g | Potássio: 500 mg | Magnésio: 35 mg | Vitamina C: 8 mg | Ferro: 0,8 mg.