🍌 Banana Chips com Sal Rosa
1 – Benefícios:
Fonte prática de energia, rica em potássio que auxilia na saúde muscular e nervosa. Contribui para disposição, melhora a digestão e fornece antioxidantes que protegem as células.
2 – Prevenções:
Ajuda a evitar câimbras, controlar a pressão arterial, fortalecer ossos e prevenir deficiências minerais. O consumo moderado auxilia no controle do colesterol e na saúde intestinal.
3 – Nutrientes (100 g):
Proteínas: 2 g | Gorduras boas: 15 g | Carboidratos magros: 75 g | Fibras: 7 g | Potássio: 550 mg | Magnésio: 80 mg | Vitamina C: 9 mg | Sódio (sal rosa): 150 mg.