🍬 Banana Cristalizada
1 – Benefícios:
Rica em carboidratos, fibras, potássio e vitaminas, fornece energia rápida, auxilia digestão, fortalece músculos e contribui para saúde cardiovascular.
2 – Prevenções:
Ajuda a prevenir fadiga, prisão de ventre, fraqueza muscular, baixa imunidade, cãibras e doenças cardiovasculares.
3 – Nutrientes (100 g):
Proteínas: 1,5 g | Gorduras totais: 0,2 g | Gorduras boas: 0 g | Carboidratos: 80 g | Fibras: 5 g | Cálcio: 20 mg | Ferro: 0,8 mg | Potássio: 700 mg