🍪 Biscoito Choconata
1 – Benefícios:
Fornece energia rápida, cacau rico em antioxidantes, pequenas quantidades de proteínas e fibras que auxiliam na digestão. Ideal como lanche ou doce ocasional.
2 – Prevenções:
O consumo moderado ajuda a evitar excesso de açúcar e gordura, prevenir ganho de peso, controlar picos de glicose e proteger o coração.
3 – Nutrientes (100 g):
Proteínas: 5 g | Gorduras totais: 15 g | Carboidratos: 65 g | Fibras: 3 g | Cálcio: 60 mg | Magnésio: 50 mg | Ferro: 2 mg | Açúcares: 35 g.