O Complexo B 500 mg reúne vitaminas essenciais para o metabolismo energético, funcionamento neurológico e manutenção da vitalidade celular. As vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 e B12 participam diretamente da conversão de carboidratos, proteínas e gorduras em energia utilizável, reduzindo fadiga e melhorando disposição física e mental. Atuando no sistema nervoso, auxiliam na síntese de neurotransmissores, contribuindo para equilíbrio emocional, redução de irritabilidade e melhor resposta ao estresse. O Complexo B também favorece a saúde da pele, cabelos e unhas, além de participar da produção de hemoglobina e apoiar a oxigenação tecidual, sendo útil em casos de anemia nutricional leve. Seu uso regular pode melhorar concentração, memória, humor e desempenho cognitivo.