🌾 Farinha da Felicidade
1 – Benefícios:
Rica em fibras, proteínas e vitaminas, auxilia na digestão, aumenta a saciedade, fornece energia duradoura, fortalece músculos e ossos e contribui para o bem-estar geral.
2 – Prevenções:
Ajuda a controlar glicemia, reduzir colesterol, prevenir constipação, proteger o coração e fortalecer o sistema imunológico. O consumo regular favorece equilíbrio nutricional.
3 – Ingredientes (100 g aproximado):
Aveia: 40 g | Linhaça: 20 g | Quinoa: 15 g | Amaranto: 10 g | Castanha de caju: 10 g | Sementes de girassol: 5 g | Cacau em pó: 5 g.