🍫 Gotas de Chocolate ao Leite com Avelã
1 – Benefícios:
Fornece energia rápida, proteínas e gorduras da avelã, além de antioxidantes do cacau. Contribui para prazer, bem-estar e melhora temporária do humor.
2 – Prevenções:
O consumo moderado ajuda a evitar excesso de açúcar e gordura, prevenir ganho de peso, picos de glicose e problemas cardiovasculares.
3 – Nutrientes (100 g):
Proteínas: 6 g | Gorduras totais: 30 g | Carboidratos: 58 g | Fibras: 4 g | Cálcio: 100 mg | Magnésio: 60 mg | Ferro: 3 mg | Açúcares: 50 g.