Lavanda azul, também conhecida como alfazema, é uma erva amplamente reconhecida por seus benefícios terapêuticos. Esta variedade de lavanda é especialmente valorizada por suas propriedades calmantes, que ajudam a reduzir o estresse e a ansiedade.
 
Além disso, a lavanda azul é conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias, tornando-a útil no alívio de dores musculares e articulares. Seu aroma suave também é conhecido por promover a qualidade do sono e aliviar dores de cabeça.
 
Esta variedade de lavanda pode ser consumida como chá ou infusão, proporcionando todos os benefícios terapêuticos em uma forma simples e deliciosa.
 
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