🥥 Coco em Flocos Caramelizados
1 – Benefícios:
Fonte de fibras, minerais e energia rápida, oferece crocância e sabor adocicado, auxiliando na digestão, no fornecimento de energia e na saciedade.
2 – Prevenções:
Com moderação, ajuda a prevenir queda de energia, prisão de ventre e deficiência de minerais, além de melhorar a saúde intestinal.
3 – Nutrientes (100 g):
Proteínas: 3 g | Gorduras totais: 28 g | Gorduras boas: 25 g | Carboidratos: 50 g | Fibras: 5 g | Potássio: 400 mg | Magnésio: 80 mg | Ferro: 2 mg.