? Amêndoa Confeitada Branca
1 – Benefícios:
Combina proteínas, fibras, cálcio, ferro e gorduras boas da amêndoa com energia rápida do açúcar, ajudando na saciedade e na saúde óssea e cardiovascular.
2 – Prevenções:
Pode auxiliar na prevenção de osteoporose, anemia, colesterol alto, envelhecimento precoce, fraqueza muscular, fadiga e baixa imunidade.
3 – Nutrientes (100 g):
Proteínas: 10 g | Gorduras totais: 18 g | Gorduras boas: 12 g | Carboidratos: 65 g | Fibras: 6 g | Cálcio: 120 mg | Ferro: 3 mg | Potássio: 400 mg