🍪 Biscoito de Nata
1 – Benefícios:
Fonte de energia rápida, promove saciedade, auxilia na saúde óssea pelo cálcio da nata, contribui para a disposição diária, favorece a digestão e oferece sabor caseiro nutritivo.
2 – Prevenções:
Ajuda a reduzir a fraqueza muscular, previne deficiências de cálcio, apoia na manutenção da saúde dos ossos e dentes, fornece energia para atividades diárias e auxilia no equilíbrio do humor.
3 – Nutrientes (100 g):
Proteínas: 6 g | Gorduras: 18 g | Carboidratos: 70 g | Fibras: 2 g | Cálcio: 120 mg | Ferro: 1 mg | Vitamina A: 150 µg | Magnésio: 20 mg.