🌰 Noz Macadâmia s/ sal
1 – Benefícios:
Fonte de gorduras boas (ômega-9), proteínas e minerais, melhora a saúde do coração, regula o colesterol, fornece energia duradoura, fortalece ossos e músculos e auxilia no funcionamento do sistema nervoso.
2 – Prevenções:
Ajuda a prevenir doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, osteoporose, inflamações crônicas, envelhecimento precoce, prisão de ventre e deficiências nutricionais ligadas a minerais essenciais.
3 – Nutrientes (100 g):
Proteínas: 8 g | Gorduras totais: 76 g | Gorduras boas: 58 g | Carboidratos: 14 g | Fibras: 8,6 g | Cálcio: 85 mg | Ferro: 3,7 mg | Potássio: 368 mg.