🥣 Sucrilhos Cereal com Leite Condensado
1 – Benefícios:
Fornece energia rápida, pequenas quantidades de proteínas e cálcio do leite condensado. Pode ser consumido ocasionalmente como lanche ou café da manhã saboroso.
2 – Prevenções:
O consumo moderado ajuda a evitar excesso de açúcar e gordura, prevenir picos de glicemia, ganho de peso e problemas metabólicos.
3 – Nutrientes (100 g):
Proteínas: 4 g | Gorduras totais: 8 g | Carboidratos: 78 g | Fibras: 2 g | Cálcio: 50 mg | Magnésio: 20 mg | Ferro: 2 mg | Açúcares: 40 g.