? Macarrão Integral de Batata Doce
1 – Benefícios:
Rico em fibras, vitaminas A e C, potássio e carboidratos de baixo índice glicêmico, fornece energia constante, melhora digestão e fortalece imunidade.
2 – Prevenções:
Ajuda a prevenir picos de glicose, prisão de ventre, obesidade, fadiga, baixa imunidade, doenças cardiovasculares e envelhecimento precoce.
3 – Nutrientes (100 g):
Proteínas: 5 g | Gorduras totais: 1 g | Gorduras boas: 0,3 g | Carboidratos: 70 g | Fibras: 6 g | Cálcio: 40 mg | Ferro: 2 mg | Potássio: 500 mg