? Macarrão Integral de Espinafre
1 – Benefícios:
Combina fibras, ferro, magnésio, proteínas vegetais e antioxidantes. Favorece digestão, melhora energia, apoia músculos, ossos, imunidade e visão.
2 – Prevenções:
Ajuda a prevenir anemia, prisão de ventre, osteoporose, envelhecimento precoce, fadiga, colesterol alto e doenças cardiovasculares.
3 – Nutrientes (100 g):
Proteínas: 12 g | Gorduras totais: 2 g | Gorduras boas: 0,5 g | Carboidratos: 70 g | Fibras: 8 g | Cálcio: 40 mg | Ferro: 3 mg | Potássio: 250 mg