🌿 Figo Turco Seco
1 – Benefícios:
Fonte de fibras, cálcio, potássio e antioxidantes, melhora a digestão, fortalece ossos, regula o intestino, fornece energia e apoia a saúde cardiovascular.
2 – Prevenções:
Ajuda a prevenir prisão de ventre, osteoporose, hipertensão, colesterol alto, anemia e envelhecimento precoce.
3 – Nutrientes (100 g):
Proteínas: 3,6 g | Gorduras totais: 0,9 g | Gorduras boas: 0,7 g | Carboidratos: 64 g | Fibras: 9,8 g | Cálcio: 162 mg | Ferro: 2 mg | Potássio: 680 mg.