🍄 Funghi Seco Chileno
1 – Benefícios:
Rico em fibras, proteínas vegetais, vitaminas do complexo B e minerais como potássio e selênio. Melhora a imunidade, fortalece ossos e apoia a digestão.
2 – Prevenções:
Contribui para prevenção da anemia, colesterol alto, doenças cardiovasculares, osteoporose, envelhecimento precoce e baixa imunidade.
3 – Nutrientes (100 g):
Proteínas: 9 g | Gorduras totais: 0,7 g | Gorduras boas: 0,5 g | Carboidratos: 73 g | Fibras: 11 g | Cálcio: 30 mg | Ferro: 1,7 mg | Potássio: 1500 mg.