🍊 Laranja Desidratada
1 – Benefícios:
Fonte de vitamina C, fibras e antioxidantes, fortalece o sistema imunológico, melhora a digestão, dá energia natural e contribui para a saúde da pele.
2 – Prevenções:
Auxilia na prevenção de gripes e resfriados, prisão de ventre, envelhecimento precoce, colesterol alto, problemas de circulação e fadiga.
3 – Nutrientes (100 g):
Proteínas: 1,5 g | Gorduras totais: 0,3 g | Gorduras boas: 0,1 g | Carboidratos: 74 g | Fibras: 10 g | Cálcio: 150 mg | Ferro: 0,9 mg | Potássio: 1200 mg.